Acordar cedo e criar o hábito de ficar o dia inteiro na academia, caprichar no levantamento de peso e persistir nos exercícios aeróbicos, não trará bons resultados se as pessoas não abrirem mão de alguns alimentos, como o famoso pastel da feira. Uma pesquisa envolvendo brasileiros das classes A a E feita pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), em parceria com a Universidade de São Paulo (USP), revela que a população se alimenta mal, abordando que esse problema não é social, e sim, cultural.
Muitas palestras e estudos tratam seriamente sobre temas como vida saudável, alimentação balanceada e como cuidar da saúde vivendo mais e melhor e, de fato, em algumas academias a preocupação maior é com a saúde, porém isso não quer dizer que a forma física fica de lado. Já por outro lado, há estabelecimentos que dizem ter como foco único elevar a qualidade de vida de seus alunos.
O personal traineer, Juca Neves, disse que existe um exagero em relação à forma física, pois hoje as pessoas não cuidam de seu corpo visando à saúde, mas sim a beleza exterior. “Há uma necessidade dentro da sociedade de estar dentro de formatos estereotipados e, infelizmente, esta “ditadura de beleza” tem levado a resultados catastróficos, principalmente quando a pessoa que presta culto a esta beleza desconhece limites e se aventura no consumo de drogas para alcançar certo padrão”, disse Juca.
Muitas palestras e estudos tratam seriamente sobre temas como vida saudável, alimentação balanceada e como cuidar da saúde vivendo mais e melhor e, de fato, em algumas academias a preocupação maior é com a saúde, porém isso não quer dizer que a forma física fica de lado. Já por outro lado, há estabelecimentos que dizem ter como foco único elevar a qualidade de vida de seus alunos.
O personal traineer, Juca Neves, disse que existe um exagero em relação à forma física, pois hoje as pessoas não cuidam de seu corpo visando à saúde, mas sim a beleza exterior. “Há uma necessidade dentro da sociedade de estar dentro de formatos estereotipados e, infelizmente, esta “ditadura de beleza” tem levado a resultados catastróficos, principalmente quando a pessoa que presta culto a esta beleza desconhece limites e se aventura no consumo de drogas para alcançar certo padrão”, disse Juca.
Juca também afirma que o modelo de beleza que a mídia cria tem “culpa” neste processo, porém não pode se responsabilizar, pois há todo um contexto dentro da sociedade que leva a tal comportamento. “A análise para a causa desta euforia precisa ser aprofundada, a situação é multifatorial”.
Atendendo a necessidade de muitas pessoas, em entrevista a revista Veja, o neozolanês Phillip Mills disse que, no final da década de 60 criou a empresa Les Mills International, especializada em elaborar aulas de ginástica e vender para o resto do mundo. “As pessoas hoje estão mais preocupadas com a boa forma física que no passado por vários motivos. Um deles é a idéia de que, quanto mais ginástica se faz, mais boa saúde se tem. Como a preocupação com a saúde e o bem-estar cresceu nos últimos anos, as academias também lotaram. Outro motivo foi a evolução na forma de se vestir. Nas últimas décadas, as roupas usadas por homens e mulheres foram ficando cada vez mais curtas e justas, valorizando o corpo. A boa aparência física passou a ser uma exigência de quem quer estar na moda”, disse Phillips.
Atendendo a necessidade de muitas pessoas, em entrevista a revista Veja, o neozolanês Phillip Mills disse que, no final da década de 60 criou a empresa Les Mills International, especializada em elaborar aulas de ginástica e vender para o resto do mundo. “As pessoas hoje estão mais preocupadas com a boa forma física que no passado por vários motivos. Um deles é a idéia de que, quanto mais ginástica se faz, mais boa saúde se tem. Como a preocupação com a saúde e o bem-estar cresceu nos últimos anos, as academias também lotaram. Outro motivo foi a evolução na forma de se vestir. Nas últimas décadas, as roupas usadas por homens e mulheres foram ficando cada vez mais curtas e justas, valorizando o corpo. A boa aparência física passou a ser uma exigência de quem quer estar na moda”, disse Phillips.
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